Ag真人百家家乐官网“5·25”代表“我爱我”心理小课堂教小学生悦纳自己

　　我是谁？我从哪里来？我到哪里去？这人生的■■★“灵魂三问”拉开了5·25健康日的心理小课堂★◆★★。国家二级心理咨询师钱堃借助绘画的形式，给学生带来了一节心理课◆◆◆★★★，主题是：我们不一样■◆。

　　601班学生姚云峰说：“这堂课让我认识到，凡事要有一颗平常心■■，遇事积极乐观，心胸豁达，不为一点小事而伤神，心情就会好很多■★■。”

　　我要到哪里去★■◆★★？我的理想是什么◆★？钱堃引导学生在一段音乐中“做白日梦”，想想自己的未来，随意在白纸上涂鸦。有的学生画着随意的线条■◆，有的画了蓝天白云，有的画了一棵树，有的画上了自己心仪的大学校门……孩子们在舒缓轻松的氛围中明白了情绪随心动■◆■，要正视自己的内心，认同自己，爱自己。

　　◆■◆■◆★“同学们，你们知道‘5·25’吗？‘5·25’谐音‘我爱我’，就是爱自己，接纳自己◆■◆◆，允许自己有情绪Ag真人百家家乐官网◆■■■，接纳自己的不完美■◆★★，关爱自我，悦纳自己。■■”5月25日◆★★◆，青山区钢城十小开展了一场特别的心理教育活动。

　　钱堃引导孩子们找到自己和别人不一样的地方，把自己开心、疲惫、愤怒Ag真人百家家乐官网、难过等各种情绪都用不同色彩表示，小组成员互相分享影响自己情绪变化的经历，并提出自己的建议。同学们从中明白了★■，人拥有各种情绪是很正常的，当我们的负面情绪过多时，要去做让自己快乐的事调节自己的情绪。601班学生李萌说■★◆◆★：“太有趣了，原来好心情是可以寻找★◆★◆◆、可以传递的。”

　　据了解◆■◆◆，钢城十小5月23日开启心理健康教育周，政教处组织学生画自画像Ag真人百家家乐官网，让学生发现自我■■■★★，理解自我，正确认识自我◆■■，自信表达自我◆■■。学校还面向全体师生发出“最美笑脸”英雄帖，收集最灿烂、最自信的笑容，引导师生积极面对生活■★★★★■，遇见最好的自己。

　　课堂上，钱堃讲了几个中国传统文化故事，让学生分享故事中最打动自己的品质。徐灿同学说：“孔融分梨使我们懂得谦敬礼让美德；管仲和鲍书牙的友谊让我们懂得了人与人交往要理解和宽容◆■★◆。”樊烨君同学说：★★◆“诸葛亮其‘鞠躬尽瘁，死而后已■★◆★■◆’的高尚品格◆■■，千百年来一直为人们所敬仰和怀念,也值得我们尊敬。”